Partager l'article ! S'entraîner à la respiration freinée pour préserver la santé de bébé et son périnée lors de l'accouchement: J'ai appris la respiration frein ...
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- : Enceinte de mon premier bébé, j'ai eu beaucoup de mal à obtenir des informations concrètes: cours pré natal, inscription à l'hôpital, congé maternité, modes de garde et plus particulièrement dans ma ville à Tours. Alors, voici ce blog pour aider les futures mamans et mamans à y voir plus clair et réunir toutes les informations collectées. N'hésitez à me proposer des sujets afin que je fasse des recherches ou de compléter mes infos. Mes avis et conseils sont strictement personnels.
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Mardi 1 décembre 2009
2
01
/12
/Déc
/2009
12:37
J'ai appris la respiration freinée lors des cours de préparation à l'accouchement de l'Hôpital Bretonneau.
Cela n'a pas l'air évident au début mais on dirige mieux ses abdos en évitant de pousser l'ensemble de nos organes vers le bas.
Je l'ai utilisé presque jusqu'à la fin de l'accouchement devant faire plus vite passer le bébé je suis passée en respirant forcée.
En plus, on préserve son périnée et on continue d'oxygéner normalement bébé donc on joue sur son ryhtme cardiaque.
Voici une étude qui a été faite:
http://www.em-consulte.com/article/115011
Cela n'a pas l'air évident au début mais on dirige mieux ses abdos en évitant de pousser l'ensemble de nos organes vers le bas.
Je l'ai utilisé presque jusqu'à la fin de l'accouchement devant faire plus vite passer le bébé je suis passée en respirant forcée.
En plus, on préserve son périnée et on continue d'oxygéner normalement bébé donc on joue sur son ryhtme cardiaque.
Voici une étude qui a été faite:
http://www.em-consulte.com/article/115011
Par laure37
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Publié dans : Santé de maman et de bébé
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Communauté : En attendant bébé
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